كُــــــنْ سَعِيدَاًً دَائِمَاًً

كُــــــنْ سَعِيدَاًً دَائِمَاًً..!!!
--------------------------------------------------------------------------------
إذا أردت أن تعيش سعيداً

فلا تحلل كل شي فإن الذين

حللو الألماس وجدوه فحماً

لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر.. !

بسم الله.. نبدأ؟!

·خل عنك الرياضيات !! والأرقام!

بالعربي: ل ا..ت ح س ب.. ع مر ك.. !

·صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر.

لاتتوقف عن التعلم!

تعلم الكمبيوتر،الحرف اليدوية ،الزراعة، أي حرفة ... أي شغلة ! بس تعلم !!

لا تعطل مخك أبداً.. خليه دايماً شغال!

يقولك:

'An idle mindis the devil'sworkshop!

And the devil's name is Alzheimer's!

بالأوردو تعني : المخ الفاضي.. مصنع لتكوين الزهايمر!

استمتع بالأشياء البسيطة!

استمتع بكل شي تشوفه..

بأكله حلوة تحبها ..

بصوت عصفورعجبك ..

باجتماع عائلي حميم

.. بمنظرالغيوم.. أي شي..!

عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها..

أضحك ضحكة قوية ومن قلب .. !

أطلق ضحكة طويييلة و بصوت عالي

طبعاً مع اصدقاءك.. والا يخرب البرسيتج ..

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..

تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم

دخل في كامل رئتيك!!

واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على طول..

استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة..

الدموع لابد منها!

تحمّل.. احزن .. و.. عدّيها!!

الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو' أنت' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن

طول حياته!

عيش حياتك دامك عايش!!

·خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ....و تحيط بك..

سواء كانت عائلة..

حيوان أليف تحبه..

نبته ترعاها بنفسك..

هواية..

وات افر' أي شي'!

بيتك .. هوملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع..