ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه Halla11
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه Halla11
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شبابيكك
شباك
by r b
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الالم في حياتنا
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 2:00 pm من طرف طائر الغرام السوداني

» بسم الله الرخمن الرحيم
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 1:49 pm من طرف طائر الغرام السوداني

»  تعلم لغتي html و css من الألف الي الياء
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 3:55 am من طرف سوكي شاشا

»  Simcard data recovery 5.0.1 لاستعادة الرسائل والارقام على موبايلك
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2011 3:43 pm من طرف سوكي شاشا

» نقوش حناء للعرايس
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالخميس مارس 03, 2011 6:07 pm من طرف سوكي شاشا

» بسبوسه الشوكولاته مع الجالكسي..لاتفوتكم لذيذه
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 25, 2010 9:20 pm من طرف {princess}

» أغرب شوكولاته أتحداك تأكلها
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:31 pm من طرف {princess}

» اي الأطفال كنتِ ؟؟
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:01 pm من طرف {princess}

» تفسير لرؤية الماء او الدم ....
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 9:21 am من طرف {princess}

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
منتدى
الرجاء
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 46 بتاريخ الإثنين مارس 18, 2024 2:35 am
clock5
map

 

 ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرة شمس
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة
المديرة شمس


عدد الرسائل : 573
العمر : 37
اعلام الدول : saudi
السٌّمعَة : 0
نقاط : 57444
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه Empty
مُساهمةموضوع: ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه   ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه I_icon_minitimeالإثنين يوليو 28, 2008 11:41 pm

المقادير

1كجم لحم بتلو

3 حبات بطاطس ,متوسطة, مقطعة شرائح
4/1 كجم فاصوليا خضراء
2 حبة كوسة ,كبيرة, مقطعة شرائح
2 حبة جزر ,متوسط, مقطعة شرائح
1 حبة فلفل أخضر ,متوسط, مقطعة حلقات
1 حبة بصلة ,كبيرة مبشورة
2/1 حبة بصلة ,متوسطة, مقطعة حلقات
2/1 كوب عصير ليمون
رشة قرفة ,(حسب الرغبة)
ملح و فلفل





طريقة الطهى
يوضع اللحم في وعاء بلاستك كبير ويتبل بعصير الليمون والبصل المبشور والقرفة والملح والفلفل.
(أضفت رشة جوز الطيب)
يترك في الثلاجة لمدة 24 ساعة. أو على الاقل قبلها بساعتين الى أربع ساعات

.يسخن الفرن إلى درجة حرارة 180 درجة مئوية.

ترص جميع الخضروات في قعر صينية للفرن و ترص فوقها حلقات البصل ثم قطع اللحم مع سائل التتبيل.




( انا استخدمت المره دى بطاطس وجزر فقط)
وتقطع البطاطس الى شرائح سميكه عشان متتهريش اثناء سوى اللحمه)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
( أنا دهنت الصينيه بزيت الزيتون قبل رص الخضار واضفت ورق لورا ومستكه الى الصينيه)
تغطى الصينية بورق الأمينيوم وتوضع على رف الفرن السفلى وتوضع تحت الصينية بضع ورق جرائد مبلل. تترك في الفرن لمدة ساعتان حتى ينضج اللحم. يرفع الغطاء و تقدم فورا.
( بعد ساعه ونص تقريبا وجدت انها نضجت فأطفات الفرن و تركها تكمل النضج فى حرارة الفرن)
وطلعت لذيذه وريحتها تجنن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababek.ahlamontada.net
 
ورقة اللحم بالخضروات..لذيذه وصحيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥ :: الفئة أدم و حـــــــواء :: مطبخ شبابيك اكلات وحلويات ولا في الاحلام-
انتقل الى: