بنات كيفكم؟؟ ان شاءالله منتظمين بالرجيم بس انا عن نفسي مو منتظمة تعرفوا ليش لأنه جربت وصفة ونجحت نزلت اكثر من 12 كيلو بأسبوع:29c337b2f97d9c0936c انا كاتبة بالعنوان انو تخسري 12 كيلو بس انا من النوع اللي يخسر بسرعة علشان كذا............................. يلا خلونا نبدأ بالوصفة ... المقادير: شريحتين من الاناناس يكون طازج مو اللي بالعلب وحبتين من الكيوي . الطريقة: توضع المقادير في الخلاط الكهربائي وتصبح عصيرا ويشرب كل يوم طبعا كل يوم تسوينه طازج مو تسوي كمية وتحطيه بالتلاجة وبعدين تاخذين منه كل يوم لانه يخسر الفيتامينات اللي فيه جربوه وبعدين قولولي النتيجة :eaa40a7488cf478de30okوطبعا كولي زي ما تبغي