ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم Halla11
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم Halla11
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شبابيكك
شباك
by r b
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الالم في حياتنا
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 2:00 pm من طرف طائر الغرام السوداني

» بسم الله الرخمن الرحيم
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالسبت يوليو 06, 2013 1:49 pm من طرف طائر الغرام السوداني

»  تعلم لغتي html و css من الألف الي الياء
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 10, 2011 3:55 am من طرف سوكي شاشا

»  Simcard data recovery 5.0.1 لاستعادة الرسائل والارقام على موبايلك
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالثلاثاء مارس 15, 2011 3:43 pm من طرف سوكي شاشا

» نقوش حناء للعرايس
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالخميس مارس 03, 2011 6:07 pm من طرف سوكي شاشا

» بسبوسه الشوكولاته مع الجالكسي..لاتفوتكم لذيذه
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 25, 2010 9:20 pm من طرف {princess}

» أغرب شوكولاته أتحداك تأكلها
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:31 pm من طرف {princess}

» اي الأطفال كنتِ ؟؟
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 6:01 pm من طرف {princess}

» تفسير لرؤية الماء او الدم ....
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 24, 2010 9:21 am من طرف {princess}

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
منتدى
الرجاء
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 9 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 9 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 46 بتاريخ الإثنين مارس 18, 2024 2:35 am
clock5
map

 

 الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرة شمس
المـديـرة العـــامة
المـديـرة العـــامة
المديرة شمس


عدد الرسائل : 573
العمر : 37
اعلام الدول : saudi
السٌّمعَة : 0
نقاط : 57454
تاريخ التسجيل : 23/07/2008

الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم Empty
مُساهمةموضوع: الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم   الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم I_icon_minitimeالجمعة يناير 08, 2010 3:47 pm

الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم

حتي تحمي نفسك وأفراد أسرتك من الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا‏,‏ وتقاومي برودة الطقس احرصي علي شرب الشاي الأخضر يوميا الذي يحتوي فيتامين سي الذي يساعدك علي محاربة الانفلونزا والبرودة‏..‏

هذه النصيحة تقدمها الدكتورة منال سامي كامل الاستاذ الباحث المساعد ـ قسم الكيمياء العضوية ـ بالمركز القومي للبحوث وتقول إن الشاي الأخضر له أسراره الوقائية والعلاجية والتي أول من اكتشفها هم الصينيون منذ أكثر من خمسة آلاف سنة‏,‏ فاستخدموه في علاج الكثير من الأمراض بدءا من الصداع وحتي الاكتئاب‏,‏ والتي سجلوها في كتابهم الشهير الشاي الأخضر‏..‏ السر الطبيعي لحياة أكثر صحة‏,‏ وتؤكد د‏.‏منال أن تناول ثلاثة أو أربعة أكواب من الشاي الأخضر يوميا يكسب الجسم أكثر من‏25‏ فائدة صحية للوقاية والعلاج لاحتوائه علي مركبات بوليفيونية لها فاعليتها المذهلة كمضادات للأكسدة إلي جانب كثير من الفيتامينات والمعادن الهامة‏,‏ واحتوائه أيضا علي مضادات حيوية‏.‏

ومن أهم هذه الفوائد علي سبل المثال‏:‏

الشاي الأخضر يساعد علي تخفيض الإصابة بالسرطان لأنه يحتوي علي مضادات حيوية ذات فاعلية أكثر من مائة مرة من الفيتامين‏C))‏ وأفضل بـ‏25‏ مرة من الفيتامين‏E))‏ وهذا يساعد الجسم في حماية الخلايا من الضرر الذي يمكن أن تكون له علاقة بالسرطان‏,‏ ويحمي من الاصابة بالذبحة الصدرية‏:‏ حيث يساعد شرب الشاي الأخضر علي تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم‏,‏ وحتي بعد حدوث الإصابة بالذبحة القلبية‏,‏ فالشاي الأخضر يمنع موت الخلايا ويزيد أيضا من نسبة الخلايا التي تحافظ علي القلب‏,‏ ويحارب الشيخوخة والتقدم في السن‏:‏ لاحتوائه مضادات تعرف باسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة‏.‏

ويساعد علي تخفيف الوزن‏:‏

لأن شرب الشاي الأخضر يفيد في حرق الدهون ويزيد من نسبة الأيض الطبيعي‏,‏ ويساعد علي حرق‏75‏ وحدة حرارية في اليوم الواحد‏,‏ وفي السنة حوالي‏18‏ كيلو‏..‏ كما أنه يوقف حركة الجلوكوز في الخلايا المدهنة‏,‏ الي جانب ان تناوله يوميا يفيد عند ممارسة نظام غذائي فيساعد علي تجنب البدانة‏,‏ ويحمي الجلد ويمنحك الشباب‏:‏ فالمضادات الحيوية في الشاي الأخضر تساعد علي حماية الجلد‏,‏ وأيضا في حماية الجذور الجلدية من التجاعيد وتمنحك الشباب‏..‏ إلي جانب ان الشاي الأخضر يساعد في محاربة السرطان الجلدي‏.‏ وينشط الذاكرة ويمنع الزهايمر‏:‏ لأنه يساعد علي تحسين الذاكرة‏..‏ وبما انه ليس هناك دواء لهذا المرض فإن الشاي الأخضر يخفف عملية تخفيض الاستيكولين في الدماغ والذي يسبب الزهايمر‏.‏

ويحمي العظام‏:‏

لاحتوائه علي كمية عالية من الفلوريد يساعد علي سلامة العظام‏,‏ إلي جانب انه يقلل من مخاطر الاصابة بالتهاب المفاصل‏,‏ ويمنع انتشار الأنزيم الذي يهدد بالغضروف‏.‏ ويساعد مرضي الكبد‏:‏ لأن الابحاث العلمية بينت ان الشاي الأخضر يدمر الجذور المؤذية في الكبد المدهن ويساعد المرضي لتقبل زرع أعضاء من خارج جسدهم إذا كانوا يعانون من أمراض في الكبد‏.‏

ويمنع زيادة نسبة السكر في الدم‏:‏

لأنه مع التقدم في العمر يزداد مستوي السكر في الدم‏..‏ لذا يفيد البوليفينول والبوليسكريد الموجودان في الشاي الأخضر في تخفيض السكر بالدم‏.‏

كما أن البوليفينول والفلافنويد الموجودان في الشاي الأخضر يزيدان من فاعلية الجهاز المناعي ويقويه لمحاربة الأمراض‏.

‏ ويقاوم الطعام السام‏:

‏ لأن الكاتشين الموجود في الشاي الأخضر يقتل البكتريا التي يمكن ان تسمم الطعام‏,‏ ويقتل أيضا التوكسيد التي تسببها هذه البكتريا‏..‏

ويجنب ارتفاع ضغط الدم‏:‏

بكبت مادة الـانجيوتيسم التي تسبب ارتفاعه‏..‏

ويمنع تسوس الأسنان‏:

‏ فالشاي الأخضر يهدد البكتيريا والفيروسات التي تسبب تسوس الأسنان‏,‏ كما تبطئ من نمو البكتيريا التي تؤدي الي نفس الشيء‏..‏

ويحمي من الإجهاد والعصبية‏:

‏ لأن مادة التيامين التي هي من نوع أميتو أسيد في الشاي الأخضر تساعد علي إزالة الإجهاد والعصبية‏..‏

ويقاوم للحساسية‏:‏

لأن الـ‏EGCG‏ الموجود بالشاي الأخضر يزيل الحساسية لمن يعانون منها‏,‏ هذا الي جانب العديد من الفوائد الأخري للشاي الأخضر عند استخدامه كعلاج موضعي خصوصا مع التهاب الأذن‏,‏ وفي علاج الصدفية‏..‏

ولكن يتبقي تساؤل‏:‏
ما الفرق بين الشاي الأخضر والشاي الأسود؟

تجيب د‏.‏منال بأن الشاي الأسود هو مشروب صحي لأنه يقدم أيضا للجسم فوائد عديدة‏..‏
ولكنه لايصل الي مرتبة الشاي لأخضر بسبب عملية الأكسدة التي تتم في الشاي الأسود وتفقده المركبات الفعالة والأساسية في أوراق الشاي وهي الجزء الفعال والصحي‏.‏

والطريقة الصحيحة لإعداده هي عدم غليه في الماء بل يوضع الشاي في الكوب ويصب عليه الماء المغلي ثم يترك لمدة ثلاث دقائق ويصفي بعدها ويترك ليبرد قليلا ثم يتم تناوله‏..‏‏‏‏‏‏‏‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababek.ahlamontada.net
 
الشاي الأخضر‏..‏ شباب دائم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ°•.♥♫♥.•°ღمنتديات شبابيك الرومانسيღ°•.♥♫♥ :: الفئة الطبية :: علوم طبية وصحية-
انتقل الى: