اسهل الوصفات لشد الصدر

اخواتي الاعزاء وحشتوني جدا بقالي شهر او اكتر مادخلتش واعذروني علي غيابي ان لاحظه احد اصلا
اصلا لما رجعت لقيت بعض الاخوات سالوني علي وصفه شد الصدر فقلت بدل مااجاوب البعض علي الخاص
الخاص يكون للجميع احسن
اولا استخدام البن العربي وهو البن + الاضافات بتاعته من عند العطار اساليه وهو يدلك
بالنسبه للاخوات الي سالوني يجيبوا منين من مصر بامانه البن الي عندي كان هديه لي من سوريا
اذا لم تجديه عند العطار ممكن تستخدمي البن العادي او النسكافيه وطريقه استخدامه
عند الاستحمام اعزكم الله تاخدي ملعقه بن وتعجينيها بنقط من الماء وتدعكي بها منطقه الصدر والبطن جيدا بحركات دائريه للداخل حتي يدوب البن وبعدين تغسلي المنطقه بالماء والصابون وبعد شهر واحد بس من الاستخدام مرتين بالاسبوع بتلاقي النتيجه ان شاء الله الي بترضيكم وتدعولي وبما اننا في الصيف ممكن تستخدمي ثلج الخيار بعده وهي عباره عن خلط خياره وكوب ماء في الخلاط ووضع العصير حتي يصبح ثلج وتمريرها علي الصدر بعد البن وان شاء تعجبكم